Vypuknutí akné může být velmi frustrující a trapné. Hledáte rychlý domácí lék nebo vás už nebaví používat jiné prostředky proti pupínkům bez úspěchu? Zubní pasta vám pomůže rychle odstranit vaše pupínky. Před nanesením pasty však můžete vyzkoušet jiné techniky, které obličej tolik nevysušují, jako je například aplikace mořské soli nebo drceného aspirinu.
kroky
Metoda 1 ze 4: Před vyzkoušením zubní pasty
Zatímco zubní pasta může snadno bojovat s akné, existují i jiné techniky, které budou pravděpodobně účinnější. Zkus to:
Krok 1.
Jiné metody boje proti akné | Účinnost | Potenciální problémy |
---|---|---|
Léky | Mělo by generovat dlouhodobé výsledky za 2–3 týdny. | Mohou být drahé; vyžadují každodenní aplikaci. |
Peroxid vodíku | Jednoduché, bezpečné a obvykle se projeví po 2–3 dnech. | Pokud ji použijete několikrát, může podráždit vaši pokožku. |
koupel s mořskou solí | Přírodní metoda, která pomáhá odstranit pupínky bez zanechání jizev. | Vyžaduje nošení masky a nemusí odstraňovat pupínky přímo. |
Hydrogenuhličitan sodný | Reguluje pH pokožky a odstraňuje oleje. | Přestože pomáhá udržovat zdravou pokožku a bojovat s akné, nemusí odstranit konkrétní pupínky. |
Čajovníkový olej | Zcela přirozené; bojuje proti zánětu a suché pokožce. Lze jej aplikovat mnoha způsoby. | Není to klinicky prokázáno; může být drahé. |
Aspirin | Minimalizuje otoky a citlivost a také oslabuje páteř. | Vyžaduje, abyste aspirin odřízli a aplikovali alespoň 15 minut. |
Slupka od banánu | Přirozeně chrání a exfoliuje kožní pupínky, díky vitamínu A snižuje zánět. | Není to klinicky prokázáno; vyžaduje čerstvé banánové slupky. |
parní čištění | Teplo a vlhkost otevírají póry pokožky a usnadňují vylučování alergenů a hnisu. | Minimalizuje pupínky bez poškození pokožky, ale ne vždy úplně odstraní pupínky sám. |
mačkání | Okamžitě odstraňuje pupínky, funguje dobře při ošetření párou a solí. | Při nesprávném provedení může způsobit jizvy. |
skrývající pupínky | Snadné, rychlé a zabraňuje vzniku jizev. | Neodstraňuje pupínek a neprospívá zdraví pokožky. |
Metoda 2 ze 4: Výběr správné zubní pasty
Krok 1. Vyberte si bílou zubní pastu
Při výběru zubní pasty pro léčbu akné upřednostněte bílou verzi než tu s červenými, modrými nebo zelenými pruhy. Ingredience, které pomáhají vysušovat pupínky, jako je jedlá soda, peroxid vodíku a triclosan, jsou v bílé části pupíku, zatímco barevné pruhy mohou obsahovat přísady, které dráždí pokožku.
Krok 2. Vyhněte se bělícím verzím
Bělicí zubní pasty obsahují bělící prostředky (k vybělení zubů), které mohou ve skutečnosti vybělit nebo spálit kůži a způsobit kazy. To je zvláště patrné u lidí s tmavšími odstíny pleti - extra melanin v kůži způsobuje, že je reaktivnější, a proto náchylnější k skvrnám a skvrnám. Lidé se světlou pletí mohou být těmito přísadami méně ovlivněni, ale je nejlepší se stejně vyhnout bělící zubní pastě.
Krok 3. Nepoužívejte zubní gel
Zubní pasty gelového typu mají jiné složení než jiné „krémové“zubní pasty a nemusí obsahovat účinné látky potřebné k účinnému vysušení pupínků. Vyhněte se jeho používání, protože to vaší pokožce neprospěje.
Krok 4. Vyberte si zubní pastu s nižším obsahem fluoridů
Fluorid je obsažen ve většině zubních past, protože pomáhá odstraňovat zubní plak a předcházet onemocnění dásní. Mnoho lidí však má mírnou alergii na používání fluoridů, která může při kontaktu s pokožkou způsobit dermatitidu (podráždění pokožky). Z tohoto důvodu je nejlepší najít zubní pastu s nejnižším možným obsahem fluoridů (nebo bez fluoridů, pokud ji najdete), aby se minimalizovalo riziko podráždění pokožky.
Krok 5. Vyberte si organickou zubní pastu
Organické pasty jsou pravděpodobně vaší nejlepší volbou, pokud jde o léčbu pupínků. Neobsahují fluor (pokud nejsou přírodního původu) a také neobsahují nepříjemné růstové hormony, pesticidy ani jiné chemikálie. Na druhou stranu obsahují také přísady potřebné k sušení pupínků - například jedlou sodu a olej z čajovníku - s přidáním přírodních uklidňujících a antibakteriálních látek, jako je eukalyptový olej, Aloe vera a myrha.
Metoda 3 ze 4: Použití zubní pasty
Krok 1. Umyjte si obličej.
Jako u každé péče o kazy je důležité aplikovat zubní pastu na čistou a suchou pokožku. Na kůži by neměly být žádné přebytečné nečistoty ani olej, což může omezit účinnost léčby. Umyjte si obličej teplou vodou a oblíbeným čisticím prostředkem a poté osušte, aby se vlhkost zachytila.
Krok 2. Stiskněte část pasty na prst
Použijte ukazováček nebo hřbet ruky. Množství velikosti hrášku by mělo stačit v závislosti na počtu pupínků, které ošetřujete.
Krok 3. Naneste malé množství zubní pasty přímo na pupínek
Aby byla léčba účinná, stačí nanést malé množství. Aplikujte přípravek přímo na pupínek, nikoli na okolní pokožku.
Zubní pasta by nikdy neměla být nanesena na celou pokožku nebo používána jako maska na obličej. Zubní pasta funguje tak, že vysušuje pokožku, což může způsobit podráždění, zarudnutí a odlupování
Krok 4. Zubní pastu nechte působit dvě hodiny nebo přes noc
Nejlepších výsledků dosáhnete, když necháte na pokožce dvě hodiny nebo přes noc zaschnout. Pokud však máte extrémně citlivou pokožku, může být lepší zubní pastu odstranit po 15 minutách až půl hodině, abyste lépe zhodnotili reakci své pokožky. Pokud se zdá, že se zubní pastou dobře zachází, můžete ji nechat déle.
Někteří lidé obhajují umístění obvazu přes pupínek, který pomůže pastě reagovat s pokožkou. To se však nedoporučuje, protože zubní pasta může prosakovat z oblasti pupínků do okolní pokožky, což způsobuje podráždění a zároveň brání pokožce dýchat
Krok 5. Pastu jemně odstraňte
Zubní pastu můžete odstranit vlhkým hadříkem pomocí malých krouživých pohybů. Udělejte to opatrně, protože příliš silné tření může podráždit nebo poškodit pokožku. Po odstranění veškeré zubní pasty si umyjte obličej teplou vodou a osušte ji rukama nebo měkkým čistým ručníkem. Pokud je pokožka příliš suchá, můžete použít jemný zvlhčovač.
Krok 6. Nedělejte to více než čtyřikrát týdně
Jak již bylo zmíněno dříve, zubní pasta může být dráždivá, zvláště pokud máte citlivou pokožku, takže toto není ošetření, které můžete použít několikrát denně nebo více než čtyřikrát týdně. Po aplikaci ošetření jednou denně dva nebo tři dny po sobě zaznamenáte zlepšení velikosti a barvy pupíku. Od té chvíle nechte pupínek přirozeně se uzdravit.
Metoda 4 ze 4: Zvažování alternativ
Krok 1. Uvědomte si, že zubní pasta není dermatologem schválená léčba
Přestože je používání zubní pasty oblíbené jako rychlá oprava pupínků, jen málo dermatologů (pokud existuje) by ji doporučilo jako léčbu. Je to proto, že zubní pasta může pokožku příliš vysušovat, což způsobuje podráždění, zarudnutí a někdy dokonce i popáleniny.
- Běžná zubní pasta také neobsahuje antibakteriální přísady, díky čemuž jsou volně prodejné krémy účinnější při léčbě a prevenci pupínků.
- Z tohoto důvodu by zubní pasta měla být používána pouze jako nouzové ošetření a pokud vaše pokožka reaguje špatně, měli byste ji okamžitě přestat používat. Existuje mnoho dalších léčebných postupů, které můžete vyzkoušet jako bezpečnější a účinnější alternativy zubní pasty.
Krok 2. Zkuste benzoylperoxid
Benzoylperoxid je skvělá léčba akné, která bojuje s černými tečkami a pupínky. Funguje tak, že zabíjí bakterie v pórech, což v první řadě brání tvorbě akné. I když je benzoylperoxid účinný, může zanechat pokožku suchou a odlupující se, proto by měl být používán střídmě. Benzoylperoxid je volně prodejný v léčivých krémech, pleťových vodách, gelech a čisticích prostředcích.
Krok 3. Zkuste kyselinu salicylovou
Kyselina salicylová je další účinná volně prodejná léčba akné. Funguje tak, že snižuje zánět a zarudnutí a také exfoliuje pokožku. Na rozdíl od většiny ošetření akné pomáhá kyselina salicylová pokožku zklidnit, takže je dobrou volbou pro citlivé typy pleti. Je k dispozici v různých silách a formách, proto se zeptejte svého lékárníka nebo dermatologa, který typ je pro vás nejlepší.
Krok 4. Použijte síru
Síra je vynikajícím ničitelem pupínků pro osoby s citlivou pokožkou. Je mimořádně jemný, ale také velmi účinný při vysoušení pupínků. Činí tak odstraněním oleje z ucpaných pórů a regulací produkce kožního mazu. Jedinou nevýhodou je, že čistá síra voní po zkažených vejcích, takže ji můžete použít v kombinaci s jiným výrobkem k zamaskování vůně.
Krok 5. Vyzkoušejte olej z čajovníku
Olej z čajovníku je příjemně vonící, přírodní lék na akné. Je to účinné antiseptikum a pomáhá zmenšovat velikost stávajících pupínků a zároveň pomáhá předcházet vzniku nových pupínků. Jelikož je to olej, neodstraňuje pokožku z její přirozené vlhkosti, takže je dobrou volbou pro osoby s velmi suchou pokožkou. Olej z čajovníku by měl být aplikován přímo na pupínky pomocí vatového tamponu.
Krok 6. Naneste rozdrobený aspirin vodou
Oficiální název aspirinu je kyselina acetylsalicylová, která úzce souvisí s výše uvedenou kyselinou salicylovou. Aspirin je silný protizánětlivý prostředek, což z něj činí účinnou léčbu ke snížení velikosti a zarudnutí pupínků. Můžete rozdrtit jeden nebo dva aspiriny a smíchat s trochou vody za vzniku pasty, kterou lze aplikovat přímo na pupínky, nebo můžete rozpustit pět až osm tablet v několika kapkách vody a vytvořit tak pleťovou masku, která redukuje pupínky. zarudnutí a kůže zářící.
Krok 7.
Jedlá soda je jedním z nejlepších a nejbezpečnějších domácích prostředků pro léčbu akné. Má protizánětlivé vlastnosti, je antiseptický a účinný jako exfoliant. Stačí smíchat lžičku prášku do pečiva s trochou vody a vytvořit pastu. Můžete jej použít jednotlivě na pupínky, jako ošetření na kazy, nebo na celý obličej, jako masku.
Krok 8. Navštivte dermatologa
Nalezení léčby akné, která pro vás funguje, může být proces pokusů a omylů, ale pokud budete i nadále trpět pupínky, měli byste zvážit konzultaci s dermatologem, který vám může poskytnout silnější lokální a orální léky na akné. Zbavení se pupínků jednou provždy vám dodá mnohem více sebevědomí a umožní vám cítit se hrdě na svou pokožku!