Jak uvolnit vnitřní ucho nebo Eustachovu trubici

Obsah:

Jak uvolnit vnitřní ucho nebo Eustachovu trubici
Jak uvolnit vnitřní ucho nebo Eustachovu trubici

Video: Jak uvolnit vnitřní ucho nebo Eustachovu trubici

Video: Jak uvolnit vnitřní ucho nebo Eustachovu trubici
Video: SAMOOPALOVACÍ NÁSTŘIK | Rychlé a zdravé opálení nejen v těhotenství 2024, Březen
Anonim

Eustachovy trubice jsou malé kanály v hlavě, které spojují uši se zadní částí nosních dírek. Někdy se tyto kanály mohou ucpat nachlazením a alergiemi. Závažnější případy mohou vyžadovat specializovanou lékařskou pomoc otolaryngologa. Přesto je možné mírné až středně závažné případy léčit sami pomocí domácích prostředků a léků na předpis nebo bez předpisu.

kroky

Metoda 1 ze 2: Léčba přetížení sluchu doma

Krok 1: Uvolněte vnitřní ucho nebo Eustachovu trubici
Krok 1: Uvolněte vnitřní ucho nebo Eustachovu trubici

Krok 1. Rozpoznejte příznaky

Ať už je to nachlazení, alergie nebo infekce, výsledný otok ztěžuje otevření Eustachových trubic a brání průchodu vzduchu. To má za následek změny tlaku a v některých případech akumulaci tekutiny v uchu. Když k tomu dojde, budete mít následující příznaky:

  • Bolest ucha nebo pocit „naplnění“v uchu.
  • Bzučivé nebo praskající zvuky a pocity, které nepocházejí z vnějšího prostředí.
  • Děti mohou tento pocit popsat jako „lechtání“.
  • Problémy slyšet jasně.
  • Závrať a potíže s udržením rovnováhy.
  • Příznaky se mohou zhoršit při náhlých změnách nadmořské výšky - například při létání, při používání výtahu, při stoupání nebo jízdě v horských oblastech atd.
435905 2
435905 2

Krok 2. Pohněte čelistí

Toto jednoduché gesto představuje první techniku Edmondsova manévru. Stačí promítnout čelist a pohybovat sem a tam, ze strany na stranu. Pokud je sluchová obstrukce mírná, tato akce otevře Eustachovy trubice a obnoví normální proudění vzduchu.

Krok 3: Uvolněte vnitřní ucho nebo Eustachovu trubici
Krok 3: Uvolněte vnitřní ucho nebo Eustachovu trubici

Krok 3. Proveďte Valsalvův manévr

Tento manévr, který se pokouší vynutit průchod vzduchu zablokovaným průchodem a obnovit proudění vzduchu, musí být vždy proveden pečlivě. Náhlý průchod vzduchu při uvolňování nozder může způsobit rychlou změnu krevního tlaku a srdeční frekvence.

  • Zhluboka se nadechněte a zadržte dech, zavřete ústa a zakryjte nosní dírky.
  • Zkuste vynutit průchod vzduchu zavřenými nozdrami.
  • Pokud je manévr proveden dobře, uslyšíte prasknutí v uších a všimnete si úlevy od příznaků.
Krok 4: Uvolněte vnitřní ucho nebo Eustachovu trubici
Krok 4: Uvolněte vnitřní ucho nebo Eustachovu trubici

Krok 4. Zkuste manévr Toynbee

Stejně jako Valsalvův manévr byl i manévr Toynbee navržen tak, aby otevíral zablokované Eustachovy trubice. Místo toho, aby pacient manipuloval s tlakem vzduchu prostřednictvím dechu, závisí to na tlaku, který existuje při polykání. Chcete -li to provést:

  • Připněte si nos.
  • Vypijte doušek vody
  • Polykat.
  • Tento postup opakujte, dokud neuslyšíte prasknutí v uších a neotevřete kanály.
Krok 5: Uvolněte vnitřní ucho nebo Eustachovu trubici
Krok 5: Uvolněte vnitřní ucho nebo Eustachovu trubici

Krok 5. Nafoukněte balón nosem

Může to znít hloupě a nepříjemně, ale tato akce, nazývaná Otoventův manévr, může být účinná při vyrovnávání tlaku vzduchu v uších. Kupte si balón „Otovent“online nebo v obchodě se zdravotnickými potřebami. Jedná se o normální balón, ale se špičkou, která se vejde do nosní dírky. Pokud máte hubičku nebo trychtýř, který se vejde do nosní dírky i do běžného balónu, můžete si jej vyrobit doma sami.

  • Zobák vložte do jedné nosní dírky a druhou zavřete prstem.
  • Zkuste nafouknout balón tou jedinou nosní dírkou, dokud nebude mít velikost pěsti.
  • Opakujte postup s druhou nosní dírkou, dokud neuslyšíte „cvaknutí“, které indikuje proudění vzduchu uvolněného do Eustachových trubic.
Krok 6: Uvolněte vnitřní ucho nebo Eustachovu trubici
Krok 6: Uvolněte vnitřní ucho nebo Eustachovu trubici

Krok 6. Polkněte se zakrytým nosem

Tento postup se nazývá Loweryho manévr a je trochu obtížnější, než se zdá. Před polykáním musíte v těle vytvořit tlak vzduchu a tlačit dolů, stejně jako při defekaci. Když budete zadržovat dech a nos, bude to vypadat, že se snažíte dostat vzduch přes všechny ucpané otvory. Někteří lidé mají za těchto okolností potíže s polykáním kvůli zvýšenému tlaku vzduchu v těle. Buďte trpěliví a vytrvalí. Při dostatečném procvičení vám tento manévr může znovu otevřít uši.

Krok 7: Uvolněte vnitřní ucho nebo Eustachovu trubici
Krok 7: Uvolněte vnitřní ucho nebo Eustachovu trubici

Krok 7. Na ucho si položte teplý sáček nebo teplý hadřík

To může buď zmírnit přítomnou bolest, nebo léčit samotnou překážku. Mírné teplo teplého obkladu může pomoci léčit přetížení uvolněním Eustachových trubic. Pokud chcete použít horký pytel, nezapomeňte mezi něj a kůži vložit hadřík, abyste se nespálili.

435905 8
435905 8

Krok 8. Použijte nosní dekongestiva

Ušní kapky nemusí být dostatečné k odstranění přetížení, protože uši jsou ucpané. Protože existuje spojení mezi ušima a nosním kanálem prostřednictvím trubic, může být nosní sprej účinným způsobem léčby obstrukce Eustachových trubic. Vložte lahvičku do nosní dírky pod šikmým úhlem směrem k zadní části hrdla, téměř kolmo k obličeji. Vdechujte při aplikaci dekongestiva dostatečnou silou, abyste tekutinu natáhli do zadní části krku, ale ne natolik, abyste ji spolkli nebo vložili do úst.

Po použití dekongestiva vyzkoušejte jeden z výše popsaných triků. V tuto chvíli mohou být efektivnější

Krok 9 uvolněte vnitřní ucho nebo Eustachovu trubici
Krok 9 uvolněte vnitřní ucho nebo Eustachovu trubici

Krok 9. Vezměte antihistaminika, pokud je váš problém způsoben alergiemi

Ačkoli antihistaminika nejsou obvykle primární metodou léčby obstrukce Eustachových trubic, mohou zmírnit přetížení způsobené alergiemi. Navštivte svého lékaře a zjistěte, zda je to pro vás možnost.

Všimněte si, že obecně se antihistaminika nedoporučují lidem s infekcí uší

Metoda 2 ze 2: Vyhledání lékařské péče

Odblokujte vnitřní ucho nebo Eustachovu trubici, krok 10
Odblokujte vnitřní ucho nebo Eustachovu trubici, krok 10

Krok 1. Požádejte o předepsané nosní spreje

I když je možné používat běžné volně prodejné nosní spreje, můžete být úspěšnější s dekongestanty na předpis. Pokud trpíte alergiemi, zeptejte se svého lékaře, zda vám na vyřešení problému doporučuje steroid nebo antihistaminikum ve formě nosního spreje.

Odblokujte vnitřní ucho nebo Eustachovu trubici, krok 11
Odblokujte vnitřní ucho nebo Eustachovu trubici, krok 11

Krok 2. Vezměte antibiotika, pokud máte zánět ucha

Přestože obstrukce Eustachových trubic je obvykle krátká a neškodná, může vést k nepříjemným a bolestivým infekcím. Pokud zablokování dosáhne této úrovně, kontaktujte lékaře a požádejte o předpis na antibiotika. Váš lékař může raději nic nepředepisovat, pokud nemáte horečku 39 ° C nebo vyšší déle než 48 hodin.

Dodržujte přesné pokyny týkající se dávkování antibiotik. Dokončete léčbu, i když se zdá, že příznaky odezní před koncem

Odblokujte vnitřní ucho nebo Eustachovu trubici, krok 12
Odblokujte vnitřní ucho nebo Eustachovu trubici, krok 12

Krok 3. Promluvte si se svým lékařem o myringotomii

V závažných případech může lékař doporučit chirurgickou léčbu k obnovení proudění vzduchu do středního ucha. Existují dva typy chirurgických zákroků, přičemž nejrychlejší možností je myringotomie. Lékař provede malý řez v bubínku a odsaje veškerou tekutinu zachycenou uvnitř středního ucha. Může to vypadat rozporuplně, ale je důležité, aby se tento řez zahojil pomalu. Pokud je řez ponechán dostatečně dlouho otevřený, bobtnání Eustachovy trubice se vrátí do normálu. Pokud je hojení velmi rychlé (do tří dnů), může se ve středním uchu znovu nahromadit tekutina a příznaky přetrvávají.

Krok 13: Uvolněte vnitřní ucho nebo Eustachovu trubici
Krok 13: Uvolněte vnitřní ucho nebo Eustachovu trubici

Krok 4. Zvažte pořízení trubek pro vyrovnávání tlaku

Tato chirurgická metoda má vyšší pravděpodobnost úspěchu, ale je to dlouhý a únavný proces. Stejně jako u myringotomie lékař provede řez v bubínku a odsaje tekutinu nahromaděnou ve vnitřním prostoru. Poté do bubínku vloží malou trubičku k odvětrání středního ucha. Jakmile se bubínek zahojí, trubice se sama vytlačí, což může trvat od šesti měsíců do roku. Tato metoda se doporučuje pacientům s chronickým problémem obstrukce v Eustachových trubicích. Promluvte si proto prosím pečlivě se svým lékařem.

  • Při zasouvání vyrovnávacích trubek musíte uši zcela chránit před vodou. Při koupání si nasaďte špunty do uší nebo vaty a při plavání noste speciální ušní chrániče.
  • Pokud voda projde trubicí do středního ucha, může způsobit infekci.
Krok 14 uvolněte vnitřní ucho nebo Eustachovu trubici
Krok 14 uvolněte vnitřní ucho nebo Eustachovu trubici

Krok 5. Řešte základní problém

Ucpané Eustachovy trubice jsou obvykle důsledkem nějakého druhu onemocnění, které zvyšuje produkci hlenu a bobtná tkáně a brání normálnímu průchodu vzduchu. Nejčastějšími příčinami hromadění hlenu a bobtnání tkání v této oblasti jsou nachlazení, chřipka, infekce dutin a alergie. Nedovolte, aby se tyto problémy vymkly z rukou a pokročily do vnitřního ucha. Vyhledejte léčbu nachlazení a chřipky, jakmile se příznaky objeví, a poraďte se se svým lékařem o pokračující léčbě opakujících se stavů, jako jsou infekce dutin a alergie.

Tipy

  • Pokud víte, že máte v uších tekutinu, nepoužívejte odstraňovače vosku. Mohou způsobit infekce a není jich potřeba, protože nejsou voskové, ale tekuté.
  • Neležte na břiše s bolestmi uší.
  • Místo studené vody zkuste vypít něco horkého, například čaj.
  • Zkuste rozpustit některé papájové kapsle (žvýkací) v ústech. Papain, hlavní složka zelené papáje, je vynikající pro rozpouštění hlenu. Vyzkoušejte také pískavici řeckou.
  • Zvedněte hlavu pomocí extra polštáře. To pomůže vypustit tekutiny a zmírnit nepohodlí během spánku.
  • Při bolestech s poruchou sluchu požádejte svého lékaře, aby vám předepsal kapky pro úlevu od bolesti. K úlevě od bolesti můžete také vyzkoušet volně prodejné léky, jako je ibuprofen, acetaminofen nebo sodná sůl naproxenu.
  • V chladném počasí noste čepici nebo klobouk zakrývající uši, aby vaše uši a hlava byly v teple. To pomáhá vypustit tekutinu při jiných aktivitách.

Oznámení

  • Nepoužívejte volně prodejný nosní sprej déle než několik dní, nebo může způsobit větší přetížení, než uleví. Pokud sprej není účinný, poraďte se se svým lékařem.
  • Vyvarujte se mytí uší hrncem neti nebo používáním ušních svíček. Tyto výrobky nebyly oficiálně identifikovány jako bezpečné metody léčby sluchové obstrukce.
  • Nepotápějte se, pokud jsou v Eustachových trubkách problémy s vyrovnáváním tlaku. Mohlo by to způsobit bolestivé pocity „mačkání“v uších v důsledku nerovnováhy tlaku.

Doporučuje: