7 způsobů, jak otevřít póry

Obsah:

7 způsobů, jak otevřít póry
7 způsobů, jak otevřít póry

Video: 7 způsobů, jak otevřít póry

Video: 7 způsobů, jak otevřít póry
Video: Jak zahustit omáčku nebo polévku - videorecept 2024, Březen
Anonim

Každý, kdo má neustálé záchvaty černých teček a pupínků, musel slyšet, že musíte „otevřít“póry, abyste se zlepšili. Podle odborníků je není možné otevřít doslova, protože se nemění ve velikosti. Přesto existuje několik možností, jak oblast vyčistit a vypadat lépe (i když póry neutrpí žádné jiné změny): změny v každodenním životě, dobré jídlo, cvičení atd.

kroky

Metoda 1 ze 7: Čištění pórů hliněnou maskou

Otevřete své póry Krok 1
Otevřete své póry Krok 1

Krok 1. Umyjte si obličej teplou vodou

Důkladně si očistěte a osušte obličej, abyste se připravili na hliněnou masku.

Použijte teplou vodu, ne horkou

Otevřete své póry Krok 2
Otevřete své póry Krok 2

Krok 2. Použijte hliněnou masku

Pomocí konečků prstů nebo velkého štětce naneste na obličej tenkou vrstvu masky. Pohybujte se tam a zpět a vyhýbejte se očím a ústům. Maska slouží k odstranění nečistot a olejů z pórů.

Hliněné masky jsou ideální pro osoby s mastnou a necitlivou pokožkou, ale pro citlivé lidi mohou být příliš silné

Otevřete své póry Krok 3
Otevřete své póry Krok 3

Krok 3. Počkejte, až maska zaschne

Nenechte ji úplně zaschnout - nebo vaši pokožku připraví o vlhkost. Musí změnit barvu (být světlejší), ale stále lepkavá na dotek.

Pokud se maska uvolní na dotek, je příliš mokrá

Otevřete své póry Krok 4
Otevřete své póry Krok 4

Krok 4. Sundejte masku

Pomocí vody změkčete hlínu a otřete oblast žínkou, dokud nebude vše odstraněno.

Otevřete své póry Krok 5
Otevřete své póry Krok 5

Krok 5. Po masce použijte zvlhčovač

Po vysušení obličeje naneste zvlhčovač bez oleje.

Hliněné masky můžete používat až dvakrát nebo třikrát týdně, v závislosti na reakci pokožky

Metoda 2 ze 7: Použití vodní páry k čištění pórů

Otevřete své póry Krok 6
Otevřete své póry Krok 6

Krok 1. Navlhčete žínku horkou vodou

Musí pořádně zmoknout.

Otevřete své póry Krok 7
Otevřete své póry Krok 7

Krok 2. Z ručníku setřete přebytečnou vodu

Ručník nemusí pořád stříkat.

Otevřete své póry Krok 8
Otevřete své póry Krok 8

Krok 3. Umístěte si ručník na obličej

Pomůže odstranit z vašich pórů nečistoty, zbytky make -upu a podobně.

Otevřete své póry Krok 9
Otevřete své póry Krok 9

Krok 4. Opakujte postup

Když ručník vychladne, ohřejte jej ještě horkou vodou a opakujte třikrát nebo čtyřikrát.

Otevřete své póry Krok 10
Otevřete své póry Krok 10

Krok 5. Umyjte si obličej

Důkladně umyjte oblast adstringentním krémem, abyste odstranili nečistoty a oleje, které vyšly z vašich pórů.

Po použití páry je důležité si umýt obličej. Ručník degraduje částečky nečistot a oleje v pórech, zatímco svíravé mléko je smývá. Tento krok nepřeskočte, jinak se proces neprojeví

Metoda 3 ze 7: Použití petrželky

Otevřete své póry Krok 11
Otevřete své póry Krok 11

Krok 1. Umyjte čerstvou petrželku

Není nutné odstraňovat stonky, ale čistit všechny nečistoty z rostliny.

Petržel je svíravá a pomáhá čistit póry

Otevřete své póry Krok 12
Otevřete své póry Krok 12

Krok 2. Namočte petržel do misky vroucí vody

Počkejte, až se voda ochladí a petržel je stále ponořená.

Otevřete své póry Krok 13
Otevřete své póry Krok 13

Krok 3. Do směsi ponořte žínku

Nasyťte ji teplou vodou a poté přebytek vyždímejte.

Otevřete své póry Krok 14
Otevřete své póry Krok 14

Krok 4. Umyjte si obličej

Pomocí adstringentního krémového mléka připravte obličej na roztok petržele. Pokud používáte běžný krém, nechte ho po samotném roztoku dojít.

Otevřete své póry Krok 15
Otevřete své póry Krok 15

Krok 5. Nasaďte si na obličej malý ručník

Počkejte přibližně 15 minut.

Adstringent můžete používat každý den

Metoda 4 ze 7: Výroba pasty ze sody bikarbóny

Otevřete své póry Krok 16
Otevřete své póry Krok 16

Krok 1. Smíchejte vodu a jedlou sodu v poměru 1: 2

Ingredience vytvoří viskózní pastu.

Otevřete své póry Krok 17
Otevřete své póry Krok 17

Krok 2. Naneste směs na obličej

Vmasírujte si ho do ruky a poté si jej v kruzích rozetřete po obličeji.

Otevřete své póry Krok 18
Otevřete své póry Krok 18

Krok 3. Nechejte směs působit

Počkejte asi pět minut.

Otevřete své póry Krok 19
Otevřete své póry Krok 19

Krok 4. Roztok opláchněte

Pomocí vody odstraňte pastu z obličeje.

Opakujte postup jednou týdně. Tento proces pomáhá odlupovat pokožku a odstraňovat odumřelé kožní buňky, které nakonec ucpávají vaše póry

Metoda 5 ze 7: Návštěva dermatologa

Otevřete své póry Krok 20
Otevřete své póry Krok 20

Krok 1. Navštivte dermatologa

Požádejte ho, aby vysvětlil dostupné možnosti léčby.

Otevřete své póry Krok 21
Otevřete své póry Krok 21

Krok 2. Zamyslete se nad svými možnostmi

Vyberte si ten nejlepší.

  • Můžete požádat o exfoliační recept. Tyto produkty odstraňují odumřelé kožní buňky z vašeho obličeje a zabraňují jejich ucpávání pórů. Tato možnost je ještě lepší pro ty, kteří mají bledou a suchou pokožku.
  • Můžete také provést chemický peeling s použitím kyseliny salicylové nebo kyseliny glykolové k čištění pokožky. Abyste však viděli účinky, musíte tyto léčby kombinovat. Stejně jako předchozí možnost je peeling také ideální pro ty, kteří mají suchou pokožku.
  • Můžete také použít světelný paprsek nebo laserové terapie, například intenzivní pulzní světlo (IPL) nebo LED. Toto ošetření zvyšuje produkci kolagenu a činí póry méně viditelnými. Pro lepší výsledky jej zkombinujte s chemickým peelingem.
Otevřete své póry Krok 22
Otevřete své póry Krok 22

Krok 3. Vyberte si nejlepší možnost podle svých finančních možností

Tato ošetření mohou být drahá a dosahují více než 1 000,00 R $.

Metoda 6 ze 7: Vytvoření rutiny péče

Otevřete své póry Krok 23
Otevřete své póry Krok 23

Krok 1. Sundejte si make -up

Pokud používáte make -up, je vždy dobré si vše na konci dne sundat. Pokožka tedy může dýchat a póry nejsou ucpané.

K odstranění makeupu použijte kapesníky

Otevřete své póry Krok 24
Otevřete své póry Krok 24

Krok 2. Umyjte si obličej alespoň jednou denně

Nečistoty a oleje se mohou časem nahromadit a ucpat tak póry.

Umyjte si obličej dvakrát za sebou. Podruhé dobře vmasírujte stahující mléko, aby došlo k hlubšímu očištění

Otevřete své póry Krok 25
Otevřete své póry Krok 25

Krok 3. Peelingujte pokožku dvakrát nebo třikrát týdně

To je nezbytné, abyste se zbavili odumřelých kožních buněk a uvolnili póry. Můžete použít něco jako jedlou sodu.

  • Pokud je vaše pokožka suchá, použijte chemický peeling nebo jemné pleťové mléko. Poté pomocí krému vše lépe vstřebejte.
  • Pokud je vaše pokožka mastná a náchylná k černým tečkám a pupínkům, vyhněte se těžším exfoliantům. Rozhodněte se pro chemické exfolianty, které obsahují hydroxykyseliny, jako je kyselina salicylová a glykolová.
  • Pokud je vaše pokožka citlivá, použijte dvakrát týdně svíravý krém nebo rostlinný toner bohatý na enzymy. Vyhněte se příliš silným produktům.
Otevřete své póry Krok 26
Otevřete své póry Krok 26

Krok 4. Noste masku jednou nebo dvakrát týdně

Tato praxe pomáhá rozzářit obličej a vyčistit póry.

Pokud je vaše pokožka suchá nebo citlivá, použijte hydratační masku. Pokud je mastná a náchylná k černým tečkám a pupínkům, použijte masky z hlíny a uhlí

Otevřete své póry Krok 27
Otevřete své póry Krok 27

Krok 5. Kupte si masér na obličej

Tyto masérky čistí obličej velmi hluboko a zabraňují ucpávání pórů.

Otevřete své póry Krok 28
Otevřete své póry Krok 28

Krok 6. Vyhněte se výrobkům vyrobeným z olejů

Nepoužívejte nic s olejem a vyhýbejte se voděodolným make -upům, protože jsou také vyrobeny z přísady a mají tendenci ucpávat póry.

Metoda 7 ze 7: Péče o jídlo a cvičení

Otevřete své póry Krok 29
Otevřete své póry Krok 29

Krok 1. Jezte dobře

To, co konzumujeme, ovlivňuje vzhled našeho těla - včetně kůže. Jezte vyváženou stravu bohatou na ovoce a zeleninu, abyste si vyčistili póry. Jezte alespoň pět porcí těchto produktů denně, abyste dosáhli účinků a neměli nedostatek antioxidantů. Vyhněte se jednoduchým cukrům, jako je chléb, těstoviny a necelá rýže, které usnadňují zánět. Vždy se rozhodněte pro integrální alternativy.

  • Zdravé tuky, jako je avokádo, ořechy, semínka a ryby, jsou také dobré pro pokožku.
  • Zaměřte se na začlenění více celých, nezpracovaných potravin do vaší stravy, včetně zeleniny, ovoce, ořechů, jogurtu, vajec a vícezrnného chleba.
Otevřete své póry Krok 30
Otevřete své póry Krok 30

Krok 2. Pijte hodně vody

Pokožka je zdravější a pružnější, když je tělo hydratované. Pijte dva litry vody denně a vždy, když máte žízeň, noste v ruce láhev.

  • Pokuste se minimalizovat konzumaci alkoholických nebo kofeinových nápojů.
  • Pokud nechcete pít jen vodu, dochuťte ji ovocem nebo si uvařte čaj bez kofeinu!
Otevřete své póry Krok 31
Otevřete své póry Krok 31

Krok 3. Cvičte pravidelně

Může se to zdát kontraproduktivní, ale trénink zlepšuje zdraví pokožky. Cvičení zvyšuje cirkulaci, zvedá kyslík a živiny do epiteliálních buněk a zbavuje je nečistot.

  • Při cvičení venku používejte opalovací krém na ochranu pokožky.
  • Nenoste make -up na trénink, protože to zanechává póry náchylné k ucpávání. Před cvičením si umyjte obličej a poté se osprchujte.

Doporučuje: