Jak připravit řecký senný čaj: 7 kroků (s obrázky)

Obsah:

Jak připravit řecký senný čaj: 7 kroků (s obrázky)
Jak připravit řecký senný čaj: 7 kroků (s obrázky)

Video: Jak připravit řecký senný čaj: 7 kroků (s obrázky)

Video: Jak připravit řecký senný čaj: 7 kroků (s obrázky)
Video: Naše denc můvs🕺💃🤣 #czech #youtubeshorts #dance #dancevideo 2024, Březen
Anonim

Pískavice řecká je rostlina, která byla široce používána k léčbě různých chorob souvisejících s trávením a chemickou rovnováhou krve. Ačkoli účinnost pískavice řecké seno není moderní medicínou prokázána, její použití při léčbě mnoha onemocnění je běžné po celé věky. Má se za to, že pomáhá snižovat vysoké hladiny cukru v krvi, vysoké hladiny cholesterolu a krevních tuků (triglyceridů). Pískavice řecká se používá k léčbě žaludečních nevolností, snížené chuti k jídlu, zácpy, pálení žáhy, aterosklerózy, dny, erektilní dysfunkce a dalších onemocnění. Díky rozsáhlému seznamu potenciálních výhod může být vhodné přidat tento prospěšný čaj do vaší stravy. Začněte tímto jednoduchým receptem.

Ingredience

  • 1 čajová lžička semen pískavice na každý šálek čaje
  • 1 šálek vody na každou lžičku semen pískavice
  • Volné listy čaje a/nebo bylin (volitelně)

kroky

Uvařte si senův čaj Krok 1
Uvařte si senův čaj Krok 1

Krok 1. Lehce rozdrťte semena pískavice

Použijte hmoždíř nebo paličku nebo položte semínka na dřevěné prkénko a rozdrťte je plochým okrajem velkého kuchyňského nože.

Uvařte si čaj z pískavice řecké, krok 2
Uvařte si čaj z pískavice řecké, krok 2

Krok 2. Vařte vodu v konvici, elektrickém ohřívači vody nebo hrnci

Nalijte požadované množství převařené vody do konvice, malého džbánu nebo jiné nádoby.

Uvařte si senův čaj Krok 3
Uvařte si senův čaj Krok 3

Krok 3. Přidejte drcená semena pískavice řecké seno

Můžete jej doplnit dalšími bylinkami a/nebo sypanými čajovými lístky.

Uvařte si čaj z pískavice, krok 4
Uvařte si čaj z pískavice, krok 4

Krok 4. Zakryjte a namočte semena alespoň na tři minuty

Uvařte si senův čaj Krok 5
Uvařte si senův čaj Krok 5

Krok 5. Přeceďte do šálku obyčejným sítkem na čaj

Uvařte si čaj z pískavice řecké, krok 6
Uvařte si čaj z pískavice řecké, krok 6

Krok 6. Oslaďte medem, cukrem nebo stévií

Uvařte si senův čaj Krok 7
Uvařte si senův čaj Krok 7

Krok 7. Pijte horký nebo studený

Tipy

  • Rozdrcením semen před použitím se ze semen uvolní silice.
  • Pískavice má podobnou chuť a vůni jako javorový sirup a komerčně se používá v léčivech k maskování nepříjemných chutí.

Oznámení

  • Vysoký příjem pískavice se nedoporučuje těhotným ženám. Časné kontrakce mohou být důsledkem jeho konzumace.
  • Pískavice může u citlivých lidí způsobit alergické reakce, které mohou zahrnovat kašel, sípání, ucpaný nos a otok obličeje.

Doporučuje: