Pískavice řecká je rostlina, která byla široce používána k léčbě různých chorob souvisejících s trávením a chemickou rovnováhou krve. Ačkoli účinnost pískavice řecké seno není moderní medicínou prokázána, její použití při léčbě mnoha onemocnění je běžné po celé věky. Má se za to, že pomáhá snižovat vysoké hladiny cukru v krvi, vysoké hladiny cholesterolu a krevních tuků (triglyceridů). Pískavice řecká se používá k léčbě žaludečních nevolností, snížené chuti k jídlu, zácpy, pálení žáhy, aterosklerózy, dny, erektilní dysfunkce a dalších onemocnění. Díky rozsáhlému seznamu potenciálních výhod může být vhodné přidat tento prospěšný čaj do vaší stravy. Začněte tímto jednoduchým receptem.
Ingredience
- 1 čajová lžička semen pískavice na každý šálek čaje
- 1 šálek vody na každou lžičku semen pískavice
- Volné listy čaje a/nebo bylin (volitelně)
kroky
Krok 1. Lehce rozdrťte semena pískavice
Použijte hmoždíř nebo paličku nebo položte semínka na dřevěné prkénko a rozdrťte je plochým okrajem velkého kuchyňského nože.
Krok 2. Vařte vodu v konvici, elektrickém ohřívači vody nebo hrnci
Nalijte požadované množství převařené vody do konvice, malého džbánu nebo jiné nádoby.
Krok 3. Přidejte drcená semena pískavice řecké seno
Můžete jej doplnit dalšími bylinkami a/nebo sypanými čajovými lístky.
Krok 4. Zakryjte a namočte semena alespoň na tři minuty
Krok 5. Přeceďte do šálku obyčejným sítkem na čaj
Krok 6. Oslaďte medem, cukrem nebo stévií
Krok 7. Pijte horký nebo studený
Tipy
- Rozdrcením semen před použitím se ze semen uvolní silice.
- Pískavice má podobnou chuť a vůni jako javorový sirup a komerčně se používá v léčivech k maskování nepříjemných chutí.
Oznámení
- Vysoký příjem pískavice se nedoporučuje těhotným ženám. Časné kontrakce mohou být důsledkem jeho konzumace.
- Pískavice může u citlivých lidí způsobit alergické reakce, které mohou zahrnovat kašel, sípání, ucpaný nos a otok obličeje.