Hádali jste se s tátou poslední dobou hodně? To může být namáhavá situace pro každé dítě, ať už jde o teenagera hledajícího nezávislost nebo frustrovaného dospělého. Boje mohou být tak vážné, že nakonec odvedou otce a syna od radosti ze společného života. Chcete -li tyto boje ukončit, naučte se používat dobrou komunikaci, zodpovědnost a zábavu.
kroky
Metoda 1 ze 3: Mluvit a nehádat se
Krok 1. Vyberte si nejlepší čas na rozhovor
Možná se hodně hádáte, protože jste si vybrali špatné časy na seriózní rozhovory. Neházejte na otce těžké věci, jakmile ho ta práce omrzí. Raději si povídejte po večeři nebo o víkendu.
Když se k vám přiblíží, chce si promluvit o něčem důležitém a jste ve stresu, zeptejte se, zda to mohou nechat na později. Využijte minut, které budete mít před konverzací, k relaxační činnosti, například ke sprše
Krok 2. Řekněte, co potřebujete
Otec má rád, když děti projevují známky dospělosti, jako je důvěra a transparentnost. Vysvětlete mu přímo, hned na začátku, co po něm chcete.
- Řekněte například: „Tati, potřebuji s tebou o něčem mluvit. Ale chci jen, abys poslouchal, nechci radu, chci jen, aby si s někým promluvil. “
- Další příklad: „Bude se konat večerní školní exkurze a já bych velmi rád šel. Můžeme o tom mluvit?"
Krok 3. Nekomplikovat konverzaci
Když potřebujete přiznat něco, co jste udělali špatně nebo z čeho máte obavy, přistupujte k tomu velmi klidně a pokorně a nabídněte některá možná řešení situace.
Předpokládejme například, že jste dostali pokutu za překročení rychlosti. V tomto případě by byl možný přístup: „Tati, musím ti říct něco špatného, co jsem dnes udělal. Ale nebojte se, o vše je postaráno. Cestou do práce jsem dostal lístek na překročení rychlosti. Už jsem mluvil se svým šéfem a ten mi řekl, že můžu celý měsíc pracovat přesčas, abych zaplatil pokutu. “
Krok 4. Zeptejte se, co můžete zlepšit
Řekněme, že se cítíte naštvaní, když s ním bojujete. Přiznejte svou roli v boji a řekněte, že chcete vědět, jak se zlepšit. Může se stát, že začne být nervózní, když se vrátí ze stresujícího dne v práci, a zjistí, že hrajete videohry, zatímco dřez je plný špinavého nádobí. Nemůžete však říct, zda to, co chce, je jen větší pomoc kolem domu nebo obecně respekt. Tak se ptej.
- Řekněme například: „Tati, v poslední době se hodně hádáme a to mě velmi rozčiluje. Chtěl bych vědět, jestli je něco, co mohu udělat, abychom se už nehádali, nebo jestli ode mě něco očekáváte “.
- Řekněte mu také, co od něj očekáváte: „Tati, chci s tebou mít lepší vztah. Někdy se nepřiblížím, protože vím, že na mě budeš křičet. Bylo by možné méně křičet? “.
Krok 5. Zachovejte klid
Můžete si myslet, že je váš otec velmi nespravedlivý a dokonce krutý. Pamatujte však, že ačkoli to nemůžete ovládat, můžete se ovládat. Když křičí, nekřičte, neotáčejte se zády ani ho nepřerušujte. Pokud jste udělali něco špatně, omluvte se. Jinak jen sedněte a poslouchejte, dokud nedokončí.
- Během procesu zhluboka dýchejte. Nadechněte se nosem a uvolněte jej ústy.
- Není špatné ukázat své emoce, ale nenechte je, aby se k vám dostaly a donutily vás vyslovit slova, kterých budete později litovat.
Krok 6. Respektujte jeho rozhodnutí
Když váš otec pro něco rozhodne, respektujte toto rozhodnutí. Díky tomu bude vědět, že vám může v budoucnu více věřit. Zkuste vyjednávat, ale přijměte, že konečné rozhodnutí bude na něm.
- Vyměňte například v pátek večer hodinu navíc výměnou za mytí auta.
- Pokud vás rodič požádá o nezákonnou nebo nebezpečnou činnost, okamžitě to řekni důvěryhodnému dospělému, například učiteli, který bude vědět, jak ti pomoci.
Krok 7. Pochopte jeho způsob vidění světa
Otec většinou dělá jen to, co považuje za nejlepší pro své děti. Pokud s jedním z otcových rozhodnutí nesouhlasíte, vžijte se do jeho kůže. Tímto způsobem, i když stále nebudete souhlasit, pochopíte důvod rozhodnutí.
Pokud například nastavil zákaz vycházení ve 22:00, zatímco vaši přátelé mohou zůstat až do 23:00, pochopte, že se váš otec obává skutečných hrozeb, jako jsou opilí řidiči, drogy a špatná společnost
Metoda 2 ze 3: Plnění vašich povinností
Krok 1. Udělejte si domácí práce
Snažte se vyhnout hádkám s otcem. Dostat včas domácí úkoly je jeden z nejlepších způsobů. Vytvořte si seznam všeho, o co se musíte starat a udržujte ve svém pokoji pořádek. Dokončete všechny úkoly v seznamu, než se táta vrátí domů.
Plňte úkoly, jak nejlépe umíte, aby si váš otec nemusel stěžovat
Krok 2. Pomozte svému otci, než o to požádá
Jakmile ho uvidíte s něčím bojovat, okamžitě mu pomozte; může to být například s nakupováním nebo čištěním okapů. Vžijte se do jeho kůže a představte si, s jakými povinnostmi a starostmi se denně potýká. Tyto malé pomůcky mohou pomoci trochu zmírnit jeho utrpení a ještě více vás dva sblížit.
Krok 3. Udělejte si domácí úkol
Pokud jste teenager nebo mladistvý, udělejte si domácí úkoly, jakmile přijdete ze školy domů. Váš otec má spoustu starostí, takže se snažte uvolnit jeho stres, jak jen to půjde. Pokud potřebujete jeho pomoc, zeptejte se až po večeři, až bude mít více času na odpočinek.
Krok 4. Pomozte starat se o své sourozence
Pokud jste starší bratr, pomozte starat se o mladší. Nabídněte jim hlídání, aby se vaši rodiče mohli jít večer zabavit. Když si všimnete, že ti malí něco žádají, vezměte to za ně, aby si otec mohl odpočinout.
Krok 5. Zavolejte mu častěji
Pokud žijete daleko, převezměte iniciativu a zavolejte, protože vašemu otci se stýskalo po domově a nechce být jediným, kdo volá. Kromě volání ho navštěvujte častěji, aby viděl, že je to důležité.
Je také dobré vytvořit skupinu rodičů a dětí, aby každý mohl komunikovat po celý týden
Krok 6. Cti své slovo
Když říkáte, že něco uděláte, snažte se dodržet slib. Pokud si ti dva navzájem přijmou slovo víc, začne být vztah pozitivnější a dynamičtější.
Krok 7. Buďte upřímní
Když se váš otec zeptá, vždy odpovězte pravdivě, i když se má přiznat k něčemu, co udělal špatně. Odpověď se mu nemusí líbit, ale bude obdivovat vaši upřímnost a bude vám více věřit.
Metoda 3 ze 3: Bavte se s tátou
Krok 1. Ukažte, že ho obdivujete
Poté, co odstraníte hašteření, začněte se snažit říci, jak jste vděční za všechno, co váš otec udělal. Když se cítí oceněn, bude mít tendenci s vámi již bojovat.
- Řekněte něco takového: „Tati, děkuji ti, že jsi tu vždy, když tě potřebuji. Děkuji moc za účast na mé prezentaci ve škole. Bylo to pro mě velmi důležité."
- Řekněte to osobně nebo napište poznámku.
Krok 2. Večeři jako rodina
Místo toho, abyste čekali, až si vaši rodiče domluví schůzku pro všechny, udělejte to za ně. Navrhněte jim, aby se scházeli dvakrát týdně na společnou večeři jako rodina. Promluvte si o tom, jak jste strávili den, a během večeře vypněte telefony.
Můžete dokonce hrát hru, například pantomimu nebo hraní karet
Krok 3. Procházejte se spolu v noci
Po večeři pozvěte svého otce na procházku po okolí. Tak budete mít kvalitní společný čas a dobrou příležitost si popovídat. Jděte na náměstí nebo si najděte jiné místo, kde můžete sedět a povídat si.
Krok 4. Udělejte společně něco, co se vám líbí
Může se zdát, že ti dva nemají nic společného, ale pravdou je, že musí být něco, co se jim oběma líbí. Může je bavit sledování dokumentů v televizi, hraní videoher nebo vaření. Ať už je to cokoli, důležité je, že spolu trávíte více času.