3 způsoby, jak vypadat jako model

Obsah:

3 způsoby, jak vypadat jako model
3 způsoby, jak vypadat jako model

Video: 3 způsoby, jak vypadat jako model

Video: 3 způsoby, jak vypadat jako model
Video: Jak ZRYCHLIT RŮST VLASŮ a zvýšit HUSTOTU 2024, Březen
Anonim

Modelky jsou krásné a srší z nich sebevědomí, které upoutá pozornost všech kolem. Díky nim vypadá snadno bezchybně, ale ve skutečnosti to vyžaduje hodně času a úsilí; to zahrnuje udržování ideální hmotnosti, péči o kůži, vlasy a nehty, dokonalé zuby a každodenní výběr módního oblečení a obuvi. Dalšími důležitými aspekty, které je třeba rozvíjet, jsou ochranná známka, osobní styl chůze a přítomnost. Čtěte dál a dozvíte se více!

Kroky

Metoda 1 ze 3: Rozvoj vlastního stylu a přítomnosti

Vypadat jako model Krok 1
Vypadat jako model Krok 1

Krok 1. Přihlaste se k odběru měsíčních módních časopisů a přečtěte si je od začátku do konce

Časopisy jako „Vogue“, „Teen Vogue“, „Allure“, „Elle“atd. Jsou skvělé pro hledání nových trendů v účesech, líčení a oblečení.

Další možností je předplatit si haute couture časopisy jako Flaunt, Zink, MUSE, W, NYLON atd., Které se zabývají přehlídkovými moly; ty jsou zaměřeny na modelky, takže získáte tipy zevnitř módního světa

Vypadat jako model Krok 2
Vypadat jako model Krok 2

Krok 2. Seznamte se s módou a stylisty

Protože se živí pochodováním návrhářů oblečení, modelky toho o módě vědí hodně - měli byste se o ní vzdělávat, pokud o ní moc nevíte. Dobrým začátkem je přečíst si módní blogy nebo navštívit zavedené webové stránky návrhářů.

Vypadat jako model Krok 3
Vypadat jako model Krok 3

Krok 3. Rozvíjejte svůj osobní styl

Vyberte si oblečení, ve kterém se budete cítit pohodlně, a bez řečí vyjádřete, kdo jste. Vyhněte se módě, která vám nevyhovuje, nebo noste cokoli, co způsobuje nepohodlí nebo vás neustále znepokojuje.

  • Podívejte se na módní časopisy pro inspiraci.
  • Vyberte si oblečení, které odpovídá vašemu životnímu stylu.
  • Pokuste se najít svou ochrannou známku, například obleky Jackie Kennedyové. Nepotřebujete jej používat denně, ale při zvláštních příležitostech.
Vypadat jako model Krok 4
Vypadat jako model Krok 4

Krok 4. Noste obuv, která odpovídá vašemu oblečení a ročnímu období

Mějte různé páry pro každé roční období, zvláště pokud se teplota ve vaší oblasti dramaticky mění.

  • Pokud jste žena, použijte:

    • Tenisky, sandály na platformě a podpatky na jaře.
    • Indické sandály, pantofle a šproty v létě.
    • Malé panenky, podzimní byty a kovbojské boty na podzim.
    • Uggs a jiné druhy teplých bot v zimě.
  • Pokud jste muž, použijte:

    • Boty Wingtip, Derby a Loafers na jaře.
    • Lodní boty, sportovní pantofle a plátěné tenisky na léto.
    • Brogue boty, nízké boty a mokasíny na podzim.
    • Oxfordky a zimní boty.
Vypadat jako model Krok 5
Vypadat jako model Krok 5

Krok 5. Vypadněte a buďte viděni

Se vší touhou vypadat úžasně, jděte ven se svými přáteli, jděte tancovat, jít na večeři nebo cokoli jiného, co chcete dělat. Bavte se a žijte!

Vypadat jako model Krok 6
Vypadat jako model Krok 6

Krok 6. Jděte s důvěrou

Modelky mají postoj k chůzi a předvádění šatů svých klientek. Kromě toho, že vypadáte jako pochod, je dobré držení těla důležité pro zdraví, zužuje váš vzhled a ukazuje ostatním, že jste si jistí-sebevědomí je zásadní pro promítnutí vašeho vnitřního modelu.

  • Když stojíte, postavte se rovně s bradou vzhůru, hrudníkem ven a rameny dozadu.
  • Když sedíte, nepouštějte. Posaďte se zády k židli.
Vypadat jako model Krok 7
Vypadat jako model Krok 7

Krok 7. Procvičte si kroky

Chcete -li vypadat jako model, budete při chůzi potřebovat silný styl. Mějte vynikající držení těla, kráčejte rovně, jednu nohu za druhou, nechte paže viset po stranách a kráčejte s lehkostí.

  • Dělejte dlouhé kroky a dávejte pozor, abyste vždy umístili jednu nohu za druhou. Vaše prsty by měly mířit dokonale přímo dopředu.
  • Ruce nechte uvolněné, při chůzi se přirozeně pohybujte.
  • Kráčejte účelně, jako byste měli cíl. Podívejte se na pevný bod a jděte přímo k němu.

Metoda 2 ze 3: Péče o vzhled modelu

Vypadat jako model Krok 8
Vypadat jako model Krok 8

Krok 1. Vyvinout dobrou každodenní péči o pleť

Modely mají krásnou, hedvábnou pleť. Aby vypadala co nejlépe, je důležité přijmout určitá opatření. Tato rutina by měla zahrnovat mytí a zvlhčování pokožky ráno a večer.

  • Ráno a večer si umyjte obličej jemným mýdlem.
  • Nepřehánějte sporadické ošetření, jako je exfoliace, protože to může dráždit pokožku.
  • V noci se vždy odličujte. Nikdy s ním nespěte na obličeji, může to způsobit černé tečky a pupínky.
  • Pokud máte vážný problém s akné, mastnou pletí nebo jinými kožními problémy, navštivte dermatologa.
Vypadat jako model Krok 9
Vypadat jako model Krok 9

Krok 2. Zbavte se nepříjemností na těle a obličeji

Abyste byli na fotografii vždy připraveni, věnujte si holení čas pinzetou, voskem, hoblinami nebo nůžkami. Shoo, ty ošklivé.

  • Ženy by měly mít dobře oholené nohy a podpaží, obočí by mělo být vždy ohraničené a upravené a ostatní části těla také.
  • Muži by se měli vždy oholit nebo zastřihnout. Voskování je na zbytku těla volitelné a závisí více na osobních preferencích a na tom, co potenciální zákazník od modelu požaduje.
Vypadat jako model Krok 10
Vypadat jako model Krok 10

Krok 3. Sledujte nehty na rukou a nohou

To platí i pro muže. Nehlodejte je a dobře se o ně starejte. Není nutné používat smalt, ale vždy by měly být ořezány a čisté.

  • Provádějte pravidelně manikúru a pedikúru, pokud si to můžete dovolit, nebo si nechte udělat nehty každý týden nebo dva.
  • Pro rychlou opravu mějte vždy v tašce pilník na nehty a zvlhčovač rukou.
Vypadat jako model Krok 11
Vypadat jako model Krok 11

Krok 4. Aplikujte denně zvlhčovač

Použijte zvlhčovač obličeje, vhodný pro váš typ pleti. Měli byste mít každodenní zvyk zvlhčovat sebe, zejména nohy a ruce. Výsledkem bude zdravý a mladistvý vzhled.

  • Pokud jdete ven, použijte zvlhčovač s opalovacím krémem SPF 30.
  • Na svůj typ pokožky použijte zvlhčovač.
  • Před použitím make -upu vždy zvlhčete. Vmasírujte trochu krému, dokud se plně nevstřebá.
Vypadat jako model Krok 12
Vypadat jako model Krok 12

Krok 5. Použijte malé líčení a zvýrazněte své přednosti v každodenním životě

Vyberte si takovou, která odpovídá barvě vašich očí a zvýrazní vaše nejlepší vlastnosti, ale nepřehánějte to. Cílem je ukázat vaši přirozenou krásu, ale nezakrývat ji. Mějte na paměti, že když použijete na test příliš mnoho make -upu, bude pro zákazníky obtížné si vás představit s různými druhy make -upu. Snažte se, aby to vypadalo, že máte na sobě málo nebo žádný make -up pro větší univerzálnost.

  • Vyberte si základ s hydratačním krémem.
  • Naneste tenkou vrstvu černé nebo hnědé řasenky.
  • Použijte barevný balzám na rty nebo lesk na rty.
  • Buďte opatrní při používání oční linky, nebo vůbec ne. Vyberte si černou nebo hnědou, pokud ji opravdu chcete nosit. Naneste tenkou vrstvu na horní a dolní víčka a dobře rozetřete.
  • Použijte třpytivé oční stíny. Stříbro vypadá skvěle na světlejší kůži a šampaňské vypadá lépe na tmavší pleti. Naneste tenkou vrstvu na oční víčka.
  • Klidně si dejte na umělé opalovací mléko. Použijte jen trochu, pokud chcete pleti dodat nějakou barvu.
  • Nepřehánějte tvářenku. Krémová tvářenka je dobrá volba, jak dát růžovým tónům tváře.
Vypadat jako model Krok 13
Vypadat jako model Krok 13

Krok 6. Při zvláštních nočních událostech použijte výraznější make -up

Make -up můžete zesílit, pokud jdete na speciální událost; to je také vhodnější na noc. Nezapomeňte si vzít takový, který zvýrazní vaše dobré body, aniž by vypadal, že jej používáte.

  • Vyzkoušejte modely líčení z módních časopisů.
  • Buďte odvážná s rtěnkou nebo líčením očí, ale nikdy obojí současně.
Vypadat jako model Krok 14
Vypadat jako model Krok 14

Krok 7. Pečujte o své vlasy dobře

Pravidelně jej zastřihávejte a zbavujte roztřepených konečků, abyste získali více života. Pro svůj typ vlasů používejte šampony, kondicionéry a stylingové přípravky. Zeptejte se svého kadeřníka, pokud si nejste jisti, které produkty jsou pro vás nejlepší.

  • Prohlédněte si časopisy a promluvte si s ním o nejlepších střizích a vzhledu vašeho typu obličeje.
  • Vaše vlasy by měly být vždy čisté a definované a nezapomeňte chodit do salonu jednou za dva nebo tři měsíce zastřihnout konečky.
  • Pokud jsou vaše vlasy obarvené, použijte zářivou barvu; pokud je barva již neprůhledná, retušujte ji. Pokud nemáte barvené vlasy a nechcete je barvit, použijte sérum na lesk.

Metoda 3 ze 3: Péče o sebe jako o model

Vypadat jako model Krok 15
Vypadat jako model Krok 15

Krok 1. Mějte na paměti, že nikdo není dokonalý

Modelky mají přístup k vizážistům, kadeřníkům a značkovému oblečení, aby dobře vypadaly. Vizážisté před přehlídkami tráví hodiny a hodiny nanášením make -upu na těla a tváře modelek.

Místo hledání dokonalosti hledejte zdraví. Vaše přirozená krása bude umocněna, pokud se o sebe budete dobře starat

Vypadat jako model Krok 16
Vypadat jako model Krok 16

Krok 2. Mějte zdravou váhu

Být zdravý je mnohem důležitější než hubený. Pokud máte obavy, poraďte se se svým lékařem, abyste zjistili, jaká je vaše ideální váha. Řiďte se jeho doporučeními, abyste se dostali do ideální váhy a udrželi ji.

Vypadat jako model Krok 17
Vypadat jako model Krok 17

Krok 3. Mějte zdravou výživu, abyste měli vzorné tělo

Jejich strava se velmi liší a některé z nich nejsou ani zdravé, takže se snažte příliš nestarat o to, co jedí. Místo toho se snažte mít vyváženou a co nejzdravější stravu.

  • Začněte svůj den zdravou snídaní. Vejce, celozrnné pečivo, ovoce, oves a jogurt jsou některé z mnoha možností tohoto jídla.
  • Jezte různé potraviny, zejména ovoce a zeleninu. Abyste získali přísady, musíte být zdraví, jezte hodně zeleniny, ovoce a zeleniny. Přidejte ke každému jídlu alespoň jednu porci a upřednostněte je před nezdravými jídly mezi svačinami.
  • Vybírejte libové bílkoviny. Bílkoviny jsou pro zdraví důležité, ale měli byste si vybrat ty, které mají pro zdraví největší přínos. Vyhněte se tučnému masu, jako je vepřové a hovězí maso; dávejte přednost chudým variantám, jako je drůbež a ryby. Ryby jsou skvělou volbou, protože také obsahují omega 3, které jsou dobré pro srdce.
  • Vybírejte celozrnné. Drž se dál od zpracovaných potravin, jako je bílá rýže, bílá mouka, těstoviny a chleby. Místo toho použijte celozrnnou rýži, mouku, těstoviny a chleby.
Vypadat jako model Krok 18
Vypadat jako model Krok 18

Krok 4. Pijte hodně vody pro hedvábnou pokožku

Zůstat dobře hydratovaný je nejen důležitý pro vaše zdraví, ale také dodává vaší pokožce extra záři. Množství vody, které byste měli denně vypít, závisí na vaší hmotnosti.

Na libru potřebujete 65 ml vody, znásobte tedy svoji hmotnost 65, abyste zjistili, kolik vody denně vypijete

Vypadat jako model Krok 19
Vypadat jako model Krok 19

Krok 5. Cvičte, abyste získali kondici modelu

Abyste zůstali zdraví a krásní, musíte pravidelně cvičit. Doporučujeme 150 minut mírné aerobní aktivity (například chůze) a 75 minut intenzivního aerobního cvičení (například běhání) týdně. Tyto činnosti by měly být rozloženy do celého týdne a neměly by být prováděny najednou; zkuste udělat dva kulturistické tréninky týdně, abyste zůstali ve formě.

Mějte na paměti, že většina modelů cvičí mnohem více než 150 minut týdně, aby se jejich tělo uzdravilo. Některé mužské modely cvičí až 15 hodin týdně. Modely Victoria's Secret cvičí pětkrát týdně, aby byly tenké a upnuté

Vypadat jako model Krok 20
Vypadat jako model Krok 20

Krok 6. Zvažte bělení zubů

Modely mají úžasné úsměvy, takže si čistěte zuby, používejte nit a používejte ústní vodu dvakrát denně pro nádherný úsměv. Pokud nejste spokojeni s barvou úsměvu, vyhledejte domácí ošetření. Chcete -li mít bělejší zuby, můžete použít konkrétní zubní pasty, gely a bělící proužky.

Abyste měli zdravé a krásné zuby, měli byste zajít k zubaři a nechat si je alespoň jednou ročně vyčistit. Navštivte také, pokud vás trápí nebo bolí zuby a dásně. Dodržujte doporučení svého zubaře pro zdravá ústa

Vypadat jako model Krok 21
Vypadat jako model Krok 21

Krok 7. Relaxujte denně

Život modelky může být velmi stresující, proto je důležité znát relaxační techniky pro rovnováhu. Stres je normální, součástí života a může být dokonce motivačním faktorem, ale nadměrný stres škodí vašemu zdraví a může dokonce ovlivnit váš vzhled! Udělejte si čas pro sebe. Meditujte, cvičte jógu nebo si dejte bublinkové koupele. Bez ohledu na to, co to je, udělejte si denně čas pro sebe.

Tipy

  • Modelky jsou sebevědomé, ne arogantní. Nebuď sebestředný kretén. Nezapomeňte být laskaví k lidem a používat také svoji vnitřní krásu.
  • Nebojte se příliš o svůj vzhled. Pamatujte, že milovat sebe sama je mnohem důležitější než souhlas ostatních. Bude snazší dosáhnout svých cílů, pokud se budete milovat.
  • Pokud máte zájem dostat se do skutečné modelingové kariéry, možná budete chtít investovat do kurzu. Z těchto kurzů se hodně naučíte a vybudujete si síť kontaktů s profesionálními modelkami, které lekce vedou, a dalšími amatérskými modely, jako jste vy. Najměte si službu oficiální organizace, aby se vaše peníze nedostaly do rukou zpronevěry.
  • Vezměte s sebou rodiče, rande nebo přítele, když jdete na focení a nikdy nedělejte nic, co by vám vadilo.

Oznámení

  • Dávejte si pozor na „agenturní podvod“, který obvykle požaduje peníze předem. Existuje mnoho knih, programů, skupin a soukromých lektorů, kteří vám mohou pomoci, pokud nemáte peníze na lekce.
  • Muži i ženy mohou být posedlí hubnutím, což má za následek mimo jiné vážné poruchy příjmu potravy, jako je anorexie a bulimie. Pamatujte, že být zdravý je důležitější než být hubený a zdraví se neobléká v oblečení velikosti P.
  • Nechoďte na testy inzerované v novinových inzerátech. Začněte kontaktováním legitimních agentur a jděte na jejich předvolání. Pokud máte marketingový materiál, zavolají vám zpět.

Doporučuje: