Jak jíst granátové jablko: 14 kroků (s obrázky)

Obsah:

Jak jíst granátové jablko: 14 kroků (s obrázky)
Jak jíst granátové jablko: 14 kroků (s obrázky)

Video: Jak jíst granátové jablko: 14 kroků (s obrázky)

Video: Jak jíst granátové jablko: 14 kroků (s obrázky)
Video: Zkaramelizovná cibulka 2024, Březen
Anonim

Granátové jablko je lahodné a exotické ovoce, které je velmi oceňováno pro své přínosy pro zdraví. Přidání do každodenních jídel je skvělý způsob, jak do své stravy dostat více vlákniny, draslíku a vitaminu C. Pokud milujete granátová jablka a hledáte další způsoby, jak je jíst, nebo pokud jste jen zvědaví je vyzkoušet, čtěte dále.

kroky

Metoda 1 ze 2: Odstranění semen granátového jablka

Jezte granátové jablko Krok 1
Jezte granátové jablko Krok 1

Krok 1. Vyberte si granátové jablko s tenkou, hrubou a neporušenou slupkou

Čím těžší ovoce, tím šťavnatější ovoce.

666353 2
666353 2

Krok 2. Ořízněte korunu ostrým nožem

666353 3
666353 3

Krok 3. Granátové jablko označte řezy, jako byste ho rozbíjeli na čtvrtky

666353 4
666353 4

Krok 4. Namočte jej do studené vody

Voda uvolní semena, aby se snáze sbírala.

666353 5
666353 5

Krok 5. Zatímco je granátové jablko pod vodou, jemně ho rozdělte na čtvrtiny

666353 6
666353 6

Krok 6. Přejeďte prsty po každém řezu a začněte oddělovat semena

666353 7
666353 7

Krok 7. Odstraňte semena, která pravděpodobně plavou ve vodě

Poté je nechte 5 minut zaschnout.

Jezte granátové jablko Krok 6
Jezte granátové jablko Krok 6

Krok 8. Uložte semínka, pokud je nechcete hned sníst

Můžete je dát do nádoby a chladit až tři dny nebo zmrazit až na šest měsíců.

Pokud nechcete skořápku plýtvat, nechte ji neporušenou, udělejte z ní sochu, vložte dovnitř svíčku a máte hotovo

Metoda 2 ze 2: Jíst granátové jablko různými způsoby

Jezte granátové jablko Krok 7
Jezte granátové jablko Krok 7

Krok 1. Užijte si granátové jablko samo

Můžete ji jíst ráno, jako odpolední svačinu nebo večeři. Granátové jablko můžete jíst dvěma způsoby:

  • Jezte arily lžící, stejně jako misku cereálií. Můžete jíst semena nebo je vyplivnout.
  • Granátové jablko můžete také nakrájet na velké kousky, sebrat a zakousnout do semínek. Toto je složitější metoda a bude vyžadovat hodně čištění.

    Kůže z granátového jablka může být také trochu hořká, takže se vyhněte přílišnému kousání. Tato metoda je pro lidi, kteří mají rádi aktivnější stravovací zážitek

Jezte granátové jablko Krok 8
Jezte granátové jablko Krok 8

Krok 2. Posypte semena granátového jablka různými potravinami

Pokud nemáte čas vařit, ale chcete, aby to, co jíte, bylo zajímavější, existuje několik způsobů, jak z vašich běžných jídel udělat exotické příchutě. Zde je několik věcí, které můžete vyzkoušet:

  • Posypte semena obilovinami nebo snídaňovým ovesem.
  • Smíchejte semínka do pomerančové nebo jablečné šťávy.
  • Namíchejte semínka do černého čaje, aby byla chuť výraznější.
  • Posypte je rukávy a užívejte si.
Jezte granátové jablko Krok 9
Jezte granátové jablko Krok 9

Krok 3. Přidejte semena granátového jablka do různých polévek

Mohou být tím pravým dotykem pro obyčejnou polévku, čímž se dostanou na další úroveň. Zde je několik polévek, které můžete udělat se semeny granátového jablka:

  • Polévka z granátového jablka.
  • Vegetariánská polévka z granátového jablka.
Jezte granátové jablko Krok 10
Jezte granátové jablko Krok 10

Krok 4. Umístěte semena granátového jablka do různých salátů

Různým salátům dodají jinou chuť, od ovoce po tradiční zeleninu. Zde je několik věcí, které můžete vyzkoušet:

  • Přidejte semínka granátového jablka do salátu z pečené dýně, špenátu a sýru feta.
  • Použijte semínka do vlašského ořechu, kozího sýra a špenátového salátu s použitím lehkého dresinku na bázi medu.
  • Připravte si salát z papáje, semen granátového jablka a manga. Pro zvláštní nádech přidejte citronovou šťávu.
  • Připravte si salát ze zralých hroznů, semen granátového jablka a hrušek.
  • Připravte si salát ze semen granátového jablka, borůvek a tomel.
Jezte granátové jablko Krok 11
Jezte granátové jablko Krok 11

Krok 5. Přidejte semena granátového jablka do různých nápojů

Mohou dodat jedinečnou, pronikavou chuť řadě smoothies, alkoholických nápojů a džusů. Stačí, když semínka vložíte do mixéru, dokud nezkapalní, a poté tekutinu přelijete přes sítko. Zde je několik nápojů, které můžete vyzkoušet:

  • Udělejte šťávu z granátového jablka (kterou pak můžete použít na výrobu mojita!).
  • Připravte se na relaxační večer s lahví vína z granátového jablka.
  • Vytvořte si zdravý nápoj vytvořením smoothie z manga.
Jezte granátové jablko Krok 12
Jezte granátové jablko Krok 12

Krok 6. Použijte semínka granátového jablka, aby byl váš dezert zajímavější

Mohou pomoci dodat rozmanitost a chuť různým dezertům. Zde je několik věcí, které můžete vyzkoušet:

  • Vyrobte citronové tyčinky.
  • Posypte semena granátového jablka jogurtem nebo zmrzlinou.
  • Posypte je čokoládovým dortem. Spolu s nimi můžete posypat malinami.

Tipy

  • Arils z granátového jablka lze také zmrazit pro pozdější použití. Rozložte je na pergamenový papír v mrazáku. Zatímco jsou zmrazené, vložte je do mrazicího sáčku a zpět do mrazáku.
  • Granátové jablko tradičně jedí Židé na Roš hašana.

Doporučuje: